マタニティ・ビクスMaternitybics
マタニティ・ビクスは、妊婦さんに適した有酸素運動です。体重コントロール・便秘やむくみ予防・腰痛解消の効果もあります。妊娠中に身体を動かし、心地良い汗を流してみませんか。妊婦さんどうしの仲間づくりの良い機会となります。
マタニティ・ビクスに参加し、マタニティライフを充実させましょう。
マタニティ・ビクスの詳細
- 日時
- 現在は休止中
- 場所
- かば記念病院 多目的ホール
- 対象者
- 妊娠15週以降で正常経過の妊婦さん
- 持ち物
- テキスト、母子健康手帳、体操のできる服装、バスタオル、シューズ
- 費用
- 毎回500円