マタニティ・ビクスMaternitybics

マタニティ・ビクス

マタニティ・ビクスは、妊婦さんに適した有酸素運動です。体重コントロール・便秘やむくみ予防・腰痛解消の効果もあります。妊娠中に身体を動かし、心地良い汗を流してみませんか。妊婦さんどうしの仲間づくりの良い機会となります。

マタニティ・ビクスに参加し、マタニティライフを充実させましょう。

マタニティ・ビクスの詳細

日時
現在は休止中
場所
かば記念病院 多目的ホール
対象者
妊娠15週以降で正常経過の妊婦さん
持ち物
テキスト、母子健康手帳、体操のできる服装、バスタオル、シューズ
費用
毎回500円

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